علاج ألم عرق النسا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-
انا اعاني من الم اسفل الضهر والساقين واحيانا ساق واحدة ولا استطيع النوم ولا اجد الراحة وهي مزعجة جدا وخاصة عند الامتحانات واريد ان تساعدوني لا استطيع زيارتكم لاني اقيم في قبرص

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اعاني من مرض ما يسمى بالعامية عرق النسا وتعبت من اخذ المسكنات الا يوجد علاج فعال
وشكرا

اشكو من الم في أعلى الرجل اليسرى وهو ألم مستمر جهة الحوض وعندما انحني يزيد الالم وهناك الم ايضا في باقي الرجل لكن اقل من الالم الموجود في أعلى الرجل

أعاني من آلام أسف الظهر تمتد الى منطقه وسط الظهر على شكل شد عضلي وليست هي المره الاولى اذ تصيبني كل فترة تقريبا بين السنيين والأربع سنوات تبدء على شكل خلجه ولا أسطيع الوقوف بشكل مستقيم اذ احس بشد في أسفل ووسط الظهر مع العلم لا يوجد عندي ديسكات وانا طويل ١٩٥ ووزني ١٢٥

عندي عرق النسا مستمرة علي العلاج فجاة جا،ني الام حاد لم تنفع معه ادوية وتنمل في الرجل
من فضلكم ساعدوني وهل من خطر
وشكرا

السؤال كالتالي:-
اشعر بالم في منطقة اسفل الظهر مع امتدداد الالم منطقة الارداف من الخلف الى الفخذ يمتد الى الساق وخلف الركبة الى باطن القدم واطراف الاصابع وبالذان الابع الصغير مع حرقان شديد والتي تليهامع الم في المنطقة قرب فتحت الشرج يمتد الى الخصية اليسرى تظل هذه المنطقة في حرقان وبالذات عندما ارتدي البنطلون.
قبل 15 عشر يوم ذهبة الى طبيب الاعصاب واجراء لي بعض التمارين ومن ثم صرف لي تابلت عبارة عن مجموعة فايتمينات على ان استخدمها لمدة شهر الجرعة اليومية 1000م حبتينقوة 500م ولكن الالم والحرقان لا يزال مستمر الا انة خف بعض الشيى
هل يعتبر هذا عبارة عن بداية انزلاق ( دسك ) وماهي افضل الادوية او الطرق العلاجية لمثل هذه الحالة وشكرا